O outono chegou, e novas estações trazem mudanças que podem afetar sua saúde.
Com a chegada do frio, aumentam as chances de você pegar uma doença respiratória.
Os fatores que aumentam o risco de contrair este tipo de doenças são:
- Frio.
- Baixa umidade do ar.
- Locais fechados, sem ventilação.
- Doenças crônicas como Alergia / Asma / Disfunção do sistema imunológico.
- Aglomerações.
As 5 doenças mais comuns no outono são:
- Gripe (Influenza).
- Resfriado (mais de 200 vírus diferentes! O mais comum: rinovírus).
- Pneumonia (infecção grave nos sacos aéreos / alvéolos).
- Sinusite (inflamação dos seios nasais, ao redor do nariz e olhos).
- Bronquite (infecção grave nos tubos brônquicos que transportam o ar de e para os pulmões).
Os sintomas que essas doenças têm em comum:
- Tosse.
- Muco.
- Falta de ar.
- Febre.
- Dores.
Todas as doenças mencionadas acima têm estes sintomas em comum. Ou seja, se começar a se sentir doente, não espere para buscar um especialista, pois pode ser uma doença grave; e mesmo um simples resfriado pode evoluir e se tornar um problema sério. Aqui na HEALED, podemos e queremos te ajudar.
Dicas para evitar ficar doente:
- Mantenha hábitos saudáveis como boa hidratação (beber água), tempo de sono adequado, exercício físico e alimentação equilibrada.
- Evite fumar.
- Se agasalhe e mantenha-se quente, mesmo ao ar livre.
- Lavar as mãos regularmente com sabão ou álcool.
- Evitar aglomerações, lugares fechados e poeira.
- Se vacinar! (Gripe, Pneumonia, Covid-19)
Porém, caso aconteça… nós estamos aqui para cuidar de você.
Especialistas que tratam essas doenças:
O(a) Clínico(a) Geral e Otorrinolaringologista são os especialistas que podem te tratar; assim como o(a) Pneumologista, geralmente em casos mais graves.
Está se sentindo mal? Quer consultar agora com um médico especialista? É só baixar o App HEALED: Saúde digital na Apple Store ou Google Play Store e consulte agora com um de nossos profissionais.
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